Achtung Änderung: Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl wurde der Kurs geteilt – somit gibt es neue Kurszeiten und auch noch freie Plätze in Kurs 2. Kurs 1: 18.30 –…
Mehr...Gesundheitssport – NEU – Bodytoning
Kursangebot im Gesundheitssport
Neues Kursangebot im Herbst: STRONG Nation™ kombiniert mit Drumsticks Mit Hilfe des Körpereigengewichts werden Ausdauer und Kraft trainiert. Die Musik wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer…
Mehr...Noch eine Woche ALDI-Codes sammeln!
Wir brauchen deine Hilfe! 👋 Vom 23.5. – 3.7.2022 kannst du uns unterstützen, indem du bei ALDI einkaufen gehst, Codes sammelst und deine Stimme für uns abgibst. ALDI…
Mehr...Gesundheitssport – STRONG Nation™/POUND® und Aerostep
Für das Frühjahr bieten wir folgende Kurse an (es gilt die 3G-Regel!): STRONG Nation™ trifft auf POUND® Beide Workouts vereinen in einer Stunde Cardio-, Pilates- und Kraft-Training-Elemente. Während…
Mehr...Gesundheitssport Aerostep – Kursbeginn
FIT UND GESUND mit dem Balancetraining auf dem Aerostep Workouts auf dem Aerostep (ein flaches Luftkissen) für eine bessere Koordination. Kraft und Ausdauerfähigkeit werden verbessert und die Tiefenmuskulatur…
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