Am 04.09.22 haben wir nach Gestungshausen zu unserem Tanzworkshop in die Mehrzweckhalle eingeladen. 18 Tänzerinnen im Alter von 6 – 60+ Jahren nahmen teil und wurden um 10 Uhr begrüßt. In Form von verschiedenen Spielen hatten sie erst mal die Möglichkeit sich besser kennenzulernen.
Anschließend gab es ein Warm Up, darauf folgte ein Krafttraining, welches sowohl an Ballettstangen als auch am Boden stattfand. Verschiedene Sprünge wurden zudem in der Diagonalen trainiert.
Nach einer erfrischenden Pause und kleiner Stärkung an der Snackbar durften die Teilnehmerinnen ein wenig schauspielern, um ihren Ausdruck zu schulen. Freude, Angst, Trauer und Wut wurden mit Mimik und Gestik dargestellt. Darauf folgte eine größere Choreo-Einheit und zum Abschluss gab es einen Entspannungsteil und ein Stretching. Die Mädels hatten viel Spaß und freuen sich über die neuen Erfahrungen.
Es war bestimmt nicht der letzte Workshop 😉
Herzlicher Dank an unsere Trainerinnen Sophia und Ali, die den Workshop geleitet und organisiert haben!
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