Männersport, Männer-Fitness oder back to the roots: „Männer-Turnstunde“?
Nennt es, wie ihr möchtet. Es muss ja nicht immer gleich Leistungssport sein. Wir wollen eine neue Männer-Trainingsgruppe ins Leben rufen und eine Stunde in der Woche gemeinsam in der Schulturnhalle unter qualifizierter Anleitung für sämtliche Muskelgruppen gemeinsam etwas tun.
Das Sport-Angebot richtet sich an alle Männer, die noch etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen und sich womöglich derzeit nicht aufraffen können, regelmäßig alleine für sich etwas zu tun. Egal ob Ex-Sportler, die aus dem Trainingsbetrieb ausgestiegen sind – Männer, die bisher kaum aktiv waren – oder Aktive, die nicht ausgelastet sind.
Wer braucht schon ein Fitness-Studio, wenn ein gezieltes Training mit dem eigenen Körpergewicht uns schon intensiv fordern kann?
Das Alter spielt dabei keine Rolle. Und hinsichtlich des Fitness-Zustandes werden Übungen so gewählt, dass auch Untrainierte die Übungen, dann eben mit weniger Intensität, durchführen können.
Tut etwas für euren Rücken, die Bauchmuskulatur, Arme, Beine – eben für euren ganzen Körper!
Wann? Ab Anfang Januar, donnerstags, 20.30 Uhr – 21.30 Uhr
Wo? Schulturnhalle Weidhausen
Für wen? Männer jeden Alters
Durch wen? Michael Falkenhain, TVW-Kickbox- & Fitness-Trainer
Kosten? Keine Kursgebühr – abgedeckt durch Mitgliedsbeitrag
Interesse?
Dann meldet euch bei Michael Falkenhain (0179/9357821) oder André Faber (0160/96875170) und gebt kurz Bescheid, dass ihr ab Anfang Januar dabei sein wollt. Wäre klasse, wenn wir die „Turnstund“ wieder aufleben lassen und dauerhaft eine Trainingsgruppe etablieren könnten.
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